Was ist Judo?
Was ist eigentlich dieses Judo?
Judo ist eine traditionsreiche, japanische Kampfsportart, die Körper und Geist gleichsam fördert und fordert. Judo wurde vom Japaner Jigoro Kano entwickelt um 1880 entwickelt. Sein Ziel war es, eine Kampfsportart zu etablieren, deren technisches Prinzip das Siegen durch Nachgeben und deren geistiges Prinzip das lebenslange Lernen und das Leben eines eigenen Wertesystems ist.
Er konzipierte Judo aus Elementen des Jiu-Jitsu und anderen historischen Kampfsportarten, wobei er Techniken entfernte, die seinem Prinzip widersprachen und neue Techniken entwickelte, die dieses Prinzip unterstützen.

Ju-Do heißt übersetzt Ju (sanft) und Do (Weg), also „Der Sanfte Weg“
Trotzdem ist und bleibt Judo keine Angriffs-, sondern eine Verteidigungssportart. Schlagen, Kratzen und Beißen ist verboten. Der Erfolg kommt durch Nachgeben und durch das Ausnutzen der Kraft des Gegners bzw. Partners. Entsprechend ist auch die mentale Stärke des Judoschülers ein grundlegender Lehrinhalt.
Judo ist also tatsächlich eine Sportart nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist. Eine Sportart,
- die jeden Muskel anspricht
- die Respekt, Toleranz, Höflichkeit, Disziplin und Kameradschaft fördert und diese Werte gezielt vermittelt
- die universell Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen trainiert
- mit praktischem Nutzen im Alltag, sei es die Selbstverteidigung an sich oder das Vermeiden von Verletzungen durch gelerntes Fallen
Das Judotraining der heutigen Zeit besteht nicht nur aus dem Erlernen und Üben diverser Wurf-, Halte und Falltechniken. Judo ist eine der wenigen Sportarten, die aller fünf motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination bedarf. Ein Großteil des Trainings besteht deshalb aus unterschiedlichsten Grundlagenübungen, wobei als „Trainingsgerät“ ausschließlich der eigene Körper dient. Diese Motorikeinheiten stärken das Gefühl zum eigenen Körper, sorgen für eine allgemeine Fitness und sind gerade für Kinder im späten Vorschulalter immens wichtig für deren körperliche Entwicklung.
Auch Spiele, die auf die für Judo essenziellen Fähigkeiten ausgerichtet sind, machen den Kindern immer großen Spaß und nehmen einen angemessen großen Raum ein. Motivierendes Element sind die regelmäßigen Gürtelprüfungen, zusätzlich können sich die Kinder auf Wunsch auch bei regelmäßigen Einzel- und Mannschaftsturnieren messen.
In Summe ist Judo ein solides Fundament als Ergänzung für die Erziehung und Entwicklung unserer Kinder und natürlich die perfekte Sportart, um eine ganzheitliche Fitness zu erlangen und auch auf Dauer zu erhalten. Im JSV Würm bieten wir das ganze Paket über professionell ausgebildeten, hochmotivierten Trainern mit einer klaren Philosophie und Zielsetzung an.